von Isolde Schraufstetter

Seit bereits über 100 Jahren wurde in Amerika schon Augentraining angewandt und durch den amerikanischen Augenarzt Dr. W. Bates gelehrt. Die Lehre des gesunden Sehens kam vor mindestens 60 Jahren auch nach Deutschland.

Durch die heutige Lebens- und Arbeitsweise sind viele Menschen oft den ganzen Tag im Nahbereich, besonders am Computer tätig. Dies bedeutet sowohl für unsere Augen, als auch das Gehirn eine enorme Überbeanspruchung. Kopfschmerzen, Nackenbeschwerden, trockene, brennende Augen und verschwommenes Sehen sind oft die Folge.

Augentraining, Augenentspannung, richtig angewandt, kann unsere äußeren und inneren Augenmuskeln spürbar trainieren und entspannen. Dadurch ist es möglich, das oft versteckt vorhandene , unbewusste Sehpotential zu aktivieren und durch neues, gesundes Sehverhalten wieder optimaler zu sehen.

Augentraining und Augenentspannung können Sie spielerisch und leicht in Augenseminaren oder Einzelsitzungen in der Augenschule Erding mit der Augentrainerin Isolde Schraufstetter lernen und sodann selbst zu Hause anwenden.

Die Termine für meine Augenseminare sehen Sie auf meiner Seite oder auf meiner Homepage www.augenschule-ed.de.